我觉得欲望本身没有好和坏，从我们出生以来它就伴随着我们，欲望就是自我提升的能力。你有发觉到吗，你现在所知道的一切都是求知的欲望驱使你去追求而得来的。欲望是人类共有的，但问题出在我们有没有去升华它。
其实你已经发觉了问题出在那里，那就是在于平衡。什么和什么之间的平衡呢？就在于欲望与觉知（INSIGHT）的平衡。欲望有低层次到高层次，而同时觉知也有低层次到高层次。当我们的欲望与觉知在同一层次时我们不会觉得有问题的存在，但是如果这个平衡不能保持时，我们的内心就会产生矛盾。
我之前有一篇文章是讲关于人类自我提升的本能，你试着用“欲望”代替“自我提升的能力”这个字那你就会发觉我在讲的是同一回事。欲望刚开始可能会带给我们困难但它也是我们进化的动力，唯有不停的升华它我们才会明白它存在的意义。我认为欲望会随着每一个人诞生来到这个世界一定有它的用意。最终欲望会成为我们到达更深的意识的助力。欲望是不会有满足的一天除非我们能找到意识最深层是什么，欲望其实从一开始就在暗地里带着我们去寻找…寻找意识最深层的。这或许是SIGMUND FREUD那么重视原动力的原因，虽然他是从性欲开始讲起，但他能发现到这个动力已经对我们很有帮助了。但是他没有讲到性欲可以转换去其他能量，所以很多人都不赞同他的学说。
我告诉你欲望没有好和坏的目的是为了避免你在将压力往潜意识里塞，因为你如果一直遣责你的欲望那它的能量就会被逼入潜意识里让后造成你的困扰。
你会问第4和第五的问题是因为你还是想控制你的欲望，你有必要转换你的想法。我现在想让你知道的是欲望并不能用意识来控制的，就好像你之前做的一样，反而令欲望进入潜意识而给你更大的困扰。你想你做的是不要去控制，只要去了解，因为了解伴随着治疗。当你了解人潜意识的运作方式后治疗会随之而来，这就是PSYCHOANALYSIS的重心－－MAKE THE UNCONSCIOUS CONSCIOUS。
记得，你没有什么是需要改变的，的唯一能做的是更加了解自己。但也是要提醒你是如果你觉得以上的话令你混乱的话，你就不好在读，因为这个道理暂时还不适合你，可能你要试试其他方式的治疗。
希望你的情况有所改善
不用客气。
你的欲望的原动力是真的，否则你也不会因为它强力的干扰而令你受苦，但它呈现在你身上的方式是偏差的，所以你才要去了解它，而不是一直去遣责它。
你明白的欲望的原理过后，那下一步就是CBT了。你现在将你所明白的实践到CBT里去。不好的COGNITION会带来不好的BEHAVIOR和EMOTION所以我们有必要从COGNITION（思想）下手。每当你不好的想法来的时候（你在短消息所讲的想法），你立即就用你以上所明白的道理来暗示自己，告诉自己说这些想法来得时候不用害怕，因为它只是原动力的另一种呈现方式，不要对他产生恐惧或抗拒。当你不停重复这样做时，这个想法就会深深的满人你的潜意识，你对欲望的了解会带来治疗的效果，所以你只要去了解就好了，根本没有什么是需要你去做的。
现在你只需要好好的生活，做你生活上该做的事如读书，不要与社会脱节，但当那些想法来干扰你时就用CBT。好好努力一个月后然后告诉我你的进展。
希望对你有帮助。
对，是需要接受但要加上化解它（当你了解它的同时其实你就是在化解它了）。我觉得你的LECTUERE讲得对，你应该将能量放在在结交朋友,参与社交活动,专心读书上，但是他没有跟你解释为什么要这样做，带有命令的成份但又不解释为什么要那样做，潜意识（UNCONSCIOUS）是不吃这一套的，否则的话我可以对那些来见我的问题少年说这句而他们又会照着我的话去做，那我就不会为他们的问题感到那么头痛了
很多人会劝精神病患者不要去想那么多，但又没有跟他们解释为什么不能那么做，脑部本身是会思想的器官，那又要怎样停止呢，其实他们漏了这个重要的部分。想东西是没有错，重要的是你以什么方式去想，以什么方式去应用你的头脑。应用的错误会带来精神紧张（SIGNAL ANXIETY），应用得对的话就会带来无穷的潜能。
其实潜意识自有它一套的运作方式，如果我们要用控制意识的方式去控制潜意识那么我们注定会吃尽苦头。我们要学习的是如何好好与潜意识相处而不是想控制它。人其实不是那么的伟大，很多东西人还是不完全了解的，所以有必要好好学习。
你了解了欲望就是一个很好的开始了，但要将一个习惯改过来是需要时间的。明白道理之后，然后到成功改变过来是有一段时间落差的（DELAYED），就好像是一个脾气暴躁的人有一天终于明白他的个性带给他很多痛苦所以下定决心改过来，但因为这样多年来他已经培养了脾气暴躁这个坏习惯，当然他也需要相当的时间来改变过来，这就是潜意识其中一个运作方式，逼是逼不来的，与潜意识对抗是没有结果的，而且只会令情况更糟，我们能做的是接纳它然后才慢慢的转化过来。不要去逼自己，因为你已经明白了欲望背后的原理，接下来的只是需要一些时间。记得思想与行为是有一段时间的落差的，不要焦急。
…感觉是真的，但有它的期限。当你说爱一个人的时候，在你说的当儿，你是百分百的真诚，你当时许下的承诺也是真实的，这是因为感情还在。
但是当一对恋人分手了之后，那个感觉已经过期了，就算一方很不愤的大叫说“当初你的山盟海誓，当初你对我的感觉呢”。当初他爱的时候说的话是真的，但分手时所说的话以及他的感觉也是真的，所以问题不是在感觉是不是真的，问题其实是在人是一个善变的动物。人变得快那感觉就会变得更快。这也不能说是好还是快，它只是人的本性。很遗憾吧，
其实我也这样觉得……
其实你已经发觉了问题出在那里，那就是在于平衡。什么和什么之间的平衡呢？就在于欲望与觉知（INSIGHT）的平衡。欲望有低层次到高层次，而同时觉知也有低层次到高层次。当我们的欲望与觉知在同一层次时我们不会觉得有问题的存在，但是如果这个平衡不能保持时，我们的内心就会产生矛盾。
我之前有一篇文章是讲关于人类自我提升的本能，你试着用“欲望”代替“自我提升的能力”这个字那你就会发觉我在讲的是同一回事。欲望刚开始可能会带给我们困难但它也是我们进化的动力，唯有不停的升华它我们才会明白它存在的意义。我认为欲望会随着每一个人诞生来到这个世界一定有它的用意。最终欲望会成为我们到达更深的意识的助力。欲望是不会有满足的一天除非我们能找到意识最深层是什么，欲望其实从一开始就在暗地里带着我们去寻找…寻找意识最深层的。这或许是SIGMUND FREUD那么重视原动力的原因，虽然他是从性欲开始讲起，但他能发现到这个动力已经对我们很有帮助了。但是他没有讲到性欲可以转换去其他能量，所以很多人都不赞同他的学说。
给一个我关心的朋友
我的意见是你有必要解除对欲望的迷失。欲望不是一个你可以用意志来控制的，如果欲望能用意志控制的话那世上就不会有精神病症了。唯一的方式是接纳它，而不是去否决它，你越去否决它那欲望所得到的能量将会更多，而且对你的影响力会更大。现在我要跟你讲的是欲望并没有好和坏之分，他只是人类与生具备的本能，你有必要去看看我之前对欲望的定义。
你有提到很多的问题，但其实那些问题的根部都是来自你对欲望的抗拒。人是有很多的部分所组成的，这包括意识，智慧，道德，欲望等等。你否决了一部分就会带给你人格上的不平衡。因为你一直在批评你的欲望所以你的ID与你的SUPEREGO产生冲突而令EGO（也就是你本身）受苦。你先去了解ID，EGO和SUPEREGO的关系。
以上是你有必要弄清楚的原理，这也是PSYCHOTHERAPY的一部分。在这里我先不用CBT，我用的是PSYCHOANALYSIS THEORY，因为我觉得在你现在的情况会比较有用。
你有提到很多的问题，但其实那些问题的根部都是来自你对欲望的抗拒。人是有很多的部分所组成的，这包括意识，智慧，道德，欲望等等。你否决了一部分就会带给你人格上的不平衡。因为你一直在批评你的欲望所以你的ID与你的SUPEREGO产生冲突而令EGO（也就是你本身）受苦。你先去了解ID，EGO和SUPEREGO的关系。
以上是你有必要弄清楚的原理，这也是PSYCHOTHERAPY的一部分。在这里我先不用CBT，我用的是PSYCHOANALYSIS THEORY，因为我觉得在你现在的情况会比较有用。
关于欲望
我们压抑欲望的能量会扭曲我们的人格，因为我们在意识里的压抑会让这扭曲的能量跑进潜意识里，这个过程我有讲过是叫REPRESSION。讲明是潜意识那就是说我们所控制不到的范围了，所以我们才会感到那么无助。
现在我们能做的是停止压抑，我们要做的是了解欲望，然后设法提升它，将它的能量导向有益的方面。
现在我们能做的是停止压抑，我们要做的是了解欲望，然后设法提升它，将它的能量导向有益的方面。
其实你不必感到混乱，我之前有讲过，人会因本身不同的经历而对某一个道理有所共鸣。这就是为什么同一句话对某些人有鼓励的作用，而对一些人又没有感觉。
你先看看那一个道理适合你而且令你活得更好的就是对的，而那些令你混乱的就要当垃圾的来忘掉。我写的全部帖不是针对同一个人的，所以你有必要选出适合你的来看。那些你看不懂的或令你混乱的都不要去理会它，因为这些是写给另一些人看的。
欲望是一切生物的动力，从我们一出世就有了食欲，否则婴孩那里会明白进食是为了满足身体的成长与预防疾病吗，如果要等到婴孩搞清楚进食的目的才肯进食的话那他们早就饿死了。婴孩也会对触感产生愉悦的感觉，所以婴孩会喜欢人抚摸他与拥抱他。
随着成长，欲望的形式也跟着改变，从皮肤的触感到性欲的欢愉，如果没有经过扭曲的生活教育一个人会正常的活下去。但是当你尝试着压抑你的欲望，那欲望的能量就会在不正确的地方发泄出来。你所说的杀人就是在欲望经过扭曲之后，他杀人的目的是什么？钱吗？女人吗？毒品吗？脾气吗？这些都是因为将欲望的力量压抑。然后导向到贪欲，色情，暴力而导致的。如果将力量导向建设的方面，那就会产生创意的图画，美妙的音乐，优美的诗歌。他们都是来自同一个动力对吗？这就是为什么我说欲望是没有好与坏之分，有的只是你如何去发掘它吧了。
你先看看那一个道理适合你而且令你活得更好的就是对的，而那些令你混乱的就要当垃圾的来忘掉。我写的全部帖不是针对同一个人的，所以你有必要选出适合你的来看。那些你看不懂的或令你混乱的都不要去理会它，因为这些是写给另一些人看的。
欲望是一切生物的动力，从我们一出世就有了食欲，否则婴孩那里会明白进食是为了满足身体的成长与预防疾病吗，如果要等到婴孩搞清楚进食的目的才肯进食的话那他们早就饿死了。婴孩也会对触感产生愉悦的感觉，所以婴孩会喜欢人抚摸他与拥抱他。
随着成长，欲望的形式也跟着改变，从皮肤的触感到性欲的欢愉，如果没有经过扭曲的生活教育一个人会正常的活下去。但是当你尝试着压抑你的欲望，那欲望的能量就会在不正确的地方发泄出来。你所说的杀人就是在欲望经过扭曲之后，他杀人的目的是什么？钱吗？女人吗？毒品吗？脾气吗？这些都是因为将欲望的力量压抑。然后导向到贪欲，色情，暴力而导致的。如果将力量导向建设的方面，那就会产生创意的图画，美妙的音乐，优美的诗歌。他们都是来自同一个动力对吗？这就是为什么我说欲望是没有好与坏之分，有的只是你如何去发掘它吧了。
要不压抑“坏”的欲望。首先就是不要觉得有“坏”或“好”的欲望的存在。你只需记得它们都是来自同一个动力，也就是生命的动力。没错，我们是受了很多年的教育，但“历史悠久”不代表就是一定是对的。如果它们完全是对的那为何身边有那么多人还受着苦呢，人们生活上的精神压力为何越来越沉重呢。我不是说现在的教育是错误的，我只是想说它们还不是完美的。只要你深深明白我以上所说的那问题4和问题5并不存在。这是因为当你明白了没有好和坏，那你就会让你的觉知来带领做那些会令你成长的事。任何能令你成长的事都是好事，反而那些令你盲目的是就是坏事。
我告诉你欲望没有好和坏的目的是为了避免你在将压力往潜意识里塞，因为你如果一直遣责你的欲望那它的能量就会被逼入潜意识里让后造成你的困扰。
你会问第4和第五的问题是因为你还是想控制你的欲望，你有必要转换你的想法。我现在想让你知道的是欲望并不能用意识来控制的，就好像你之前做的一样，反而令欲望进入潜意识而给你更大的困扰。你想你做的是不要去控制，只要去了解，因为了解伴随着治疗。当你了解人潜意识的运作方式后治疗会随之而来，这就是PSYCHOANALYSIS的重心－－MAKE THE UNCONSCIOUS CONSCIOUS。
记得，你没有什么是需要改变的，的唯一能做的是更加了解自己。但也是要提醒你是如果你觉得以上的话令你混乱的话，你就不好在读，因为这个道理暂时还不适合你，可能你要试试其他方式的治疗。
希望你的情况有所改善
谢谢你细心的回答。还有一样东西我想问你。。。。
我的那些所谓的欲望是我真真的欲望来的吗？因为，我脑袋不时会出现这些话，叫我去做一些我不想做的事（之前在短消息里所提过的欲望）。我赞成你说我需要去了解我那些欲望。寻出根头，把那些所谓的“欲望”的动力转去做些有益的事。
谢谢你,yi_ge_ren (你的答复,是让我继续活得身心健康的动力
)
我的那些所谓的欲望是我真真的欲望来的吗？因为，我脑袋不时会出现这些话，叫我去做一些我不想做的事（之前在短消息里所提过的欲望）。我赞成你说我需要去了解我那些欲望。寻出根头，把那些所谓的“欲望”的动力转去做些有益的事。
谢谢你,yi_ge_ren (你的答复,是让我继续活得身心健康的动力
)不用客气。
你的欲望的原动力是真的，否则你也不会因为它强力的干扰而令你受苦，但它呈现在你身上的方式是偏差的，所以你才要去了解它，而不是一直去遣责它。
你明白的欲望的原理过后，那下一步就是CBT了。你现在将你所明白的实践到CBT里去。不好的COGNITION会带来不好的BEHAVIOR和EMOTION所以我们有必要从COGNITION（思想）下手。每当你不好的想法来的时候（你在短消息所讲的想法），你立即就用你以上所明白的道理来暗示自己，告诉自己说这些想法来得时候不用害怕，因为它只是原动力的另一种呈现方式，不要对他产生恐惧或抗拒。当你不停重复这样做时，这个想法就会深深的满人你的潜意识，你对欲望的了解会带来治疗的效果，所以你只要去了解就好了，根本没有什么是需要你去做的。
现在你只需要好好的生活，做你生活上该做的事如读书，不要与社会脱节，但当那些想法来干扰你时就用CBT。好好努力一个月后然后告诉我你的进展。
希望对你有帮助。
对，是需要接受但要加上化解它（当你了解它的同时其实你就是在化解它了）。我觉得你的LECTUERE讲得对，你应该将能量放在在结交朋友,参与社交活动,专心读书上，但是他没有跟你解释为什么要这样做，带有命令的成份但又不解释为什么要那样做，潜意识（UNCONSCIOUS）是不吃这一套的，否则的话我可以对那些来见我的问题少年说这句而他们又会照着我的话去做，那我就不会为他们的问题感到那么头痛了
很多人会劝精神病患者不要去想那么多，但又没有跟他们解释为什么不能那么做，脑部本身是会思想的器官，那又要怎样停止呢，其实他们漏了这个重要的部分。想东西是没有错，重要的是你以什么方式去想，以什么方式去应用你的头脑。应用的错误会带来精神紧张（SIGNAL ANXIETY），应用得对的话就会带来无穷的潜能。
其实潜意识自有它一套的运作方式，如果我们要用控制意识的方式去控制潜意识那么我们注定会吃尽苦头。我们要学习的是如何好好与潜意识相处而不是想控制它。人其实不是那么的伟大，很多东西人还是不完全了解的，所以有必要好好学习。
你了解了欲望就是一个很好的开始了，但要将一个习惯改过来是需要时间的。明白道理之后，然后到成功改变过来是有一段时间落差的（DELAYED），就好像是一个脾气暴躁的人有一天终于明白他的个性带给他很多痛苦所以下定决心改过来，但因为这样多年来他已经培养了脾气暴躁这个坏习惯，当然他也需要相当的时间来改变过来，这就是潜意识其中一个运作方式，逼是逼不来的，与潜意识对抗是没有结果的，而且只会令情况更糟，我们能做的是接纳它然后才慢慢的转化过来。不要去逼自己，因为你已经明白了欲望背后的原理，接下来的只是需要一些时间。记得思想与行为是有一段时间的落差的，不要焦急。
引用:
原帖由 pleasure 于 11-1-2007 08:57 PM 发表
一个人，欲望是真的，感觉是不是真的？比如感觉喜欢某个人？
但是当一对恋人分手了之后，那个感觉已经过期了，就算一方很不愤的大叫说“当初你的山盟海誓，当初你对我的感觉呢”。当初他爱的时候说的话是真的，但分手时所说的话以及他的感觉也是真的，所以问题不是在感觉是不是真的，问题其实是在人是一个善变的动物。人变得快那感觉就会变得更快。这也不能说是好还是快，它只是人的本性。很遗憾吧，
其实我也这样觉得……
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